SLIFESは「歩く×食事管理」を組み合わせ、無理なく続けられるダイエットサロンです。情報が溢れる今、確かな理論に基づいた短期間で結果が出るプログラムを提供します。筋トレや無理な食事制限、孤独なダイエットはもう不要。経験豊富なコーチS氏のサポートのもと、活発なLINEコミュニティで仲間と共に成長していきましょう。
女性を「惹きつける体」になるためには必ずしもマッチョである必要はありません。「歩く」だけで体は痩せます。体を引き締めることもでき、女性を惹きつけます。
厳しい食事制限は長く続きません。サラダチキン・野菜だけをたくさん食べたり、1日1食にするのは間違っています。個々に合った適切な"食事管理"をしていきましょう。
SLIFESでは沢山の仲間たちが健康に良い飯を載せて共有します。"イベント"も月1回ほどあり、モチベが増幅されます。更にコーチによるフィードバックで、より良い生活になるはずです。
「歩く × 食事管理」シンプルな内容であっても、一人では行動や継続が難しく、不安を感じやすくなります。人と関わり合い、サポートし合うことで、より大きな成果が得られます。
糖質制限や断食、偏った食事法は本当に最適なのでしょうか？情報があふれる現代では、迷いやすいものです。SLIFESでは、信頼できる医療専門家と豊富な経験に基づき、科学的に正しい知識を常に提供しています。
一度は痩せたものの、リバウンドしてしまった経験がある方へ。それは、無理なダイエットや、一人で続けることの難しさが原因かもしれません。SLIFESでは、仲間とサポート体制を通じて、無理なく継続できる環境を提供し、リバウンドを防ぎます。
毎日毎食、口に入れたカロリーのあるものは全て投稿。
健康に良い&痩せる食べ物は適宜フィードバックをします。SLIFESでは毎日3食以上かつ間食を推奨しています。載せ続けることで、褒美も得られます。
月1回、ダイエットに役立つコラムを提供します。日々溢れる情報に惑わされず、正しい知識を身につけましょう。
仕事の忙しさを理由にダイエットを後回しにしていました。無理して食べていたサラダも、メンズコーチに注意され、正しい知識を教わり、無理なく健康的に痩せることができました。今では、すっきりとしたフェイスラインを取り戻し、自信がつきました。
適切なアドバイスを受け、1日3食をきちんと食べながらも健康的に体重を減らすことができました。顔の輪郭がシャープになり、身近な人から外見を褒められることが増えました。さらに、人生で初めて彼女ができ、自信が一層高まりました。
私の場合筋トレもしましたが、適切な食事指導のおかげで無理なく健康的に痩せることができました。食事制限中でもバランスよく栄養を摂ることで、筋肉を維持しつつ体脂肪を減らせました。その結果、見た目も体力も向上し、仕事やプライベートでも自信がつきました。
3ヶ月で-13kg減量！| 20代
私は、過去に格闘技を経験し、無理な増量と無理な減量を繰り返してきました。その結果、引退後も痩せにくいスポンジ体型となり、太っては痩せて、痩せてはリバウンドするという無理なダイエットを続け、心身ともに疲弊しました。見た目が悪くなると、仕事や恋愛のモチベーションも低下し、人生がつまらなく感じます。
SLIFESでは、単に体重を減らすだけでなく、心身のバランスを整え、生活全体の質を向上させることを目指しています。見た目の改善はもちろんのこと、自信を取り戻すことで仕事や恋愛にも前向きになり、人生をより豊かに楽しむことができます。